Retraite d'automne Happy Mountain dans les Bauges: du 5 au 8 octobre 2017
4 jours d'immersion dans un écrin de verdure pour cultiver son jardin intérieur et se ressourcer!
Rejoignez Florence, Sophie et Gaëlle du 5 au 8 octobre prochain dans une magnifique maison d'hôtes Le Chalet du Blanc, nichée dans le parc naturel des Bauges, à mi-chemin entre les lacs d'Annecy et d'Aix les Bains.
4 jours pour vous immerger dans un espace temps entièrement dédié à votre harmonie et joie de vivre. Réveillez votre corps avec des pratiques de yoga qui alternent douceur et tonicité, intégrez une pratique de méditation simple et relaxante, redessinez votre vision de vie à travers le coaching et des supports surprenants et appréciez une alimentation vivante et colorée ; un fil conducteur qui met aussi la nature environnante à l’honneur pour accéder à votre plein potentiel créatif.
Pour toute personne qui cherche à réduire son stress, à clarifier son parcours, à nourrir sa créativité, et ainsi mieux s’accomplir dans sa vie de tous les jours.
Vous trouverez pendant cette retraite plein d'astuces, de rituels variés et simples, une vision de vie élargie et toutes les ressources magnifiées par la nature des Bauges et de notre lieu de vie pour ces 4 jours! Faire le plein de bonnes choses oui, et pouvoir les prolonger, les renouveler tout simplement à volonté, tel est notre objectif pour Vous du 5 au 8 octobre prochain!
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Tarif tout compris 540€ dont:
- 4 jours/3 nuits dans une maison d'hôtes cosy et calme à 30 mn d'Annecy
- Au programme 5 heures par jour de pratiques et de sessions créatives facilitées par Florence et Sophie (yoga et yogathérapie, méditations, ateliers de coaching holistique pour redessiner ses contours de vie, vision board, visualisations guidées...)
- Des menus bio et vegan pour éveiller nos sens: 4 lunchs Raw Food, 3 dîners savoureux, 3 petits dej' frais et colorés, et des jus 100% vitalité concoctés chaque jour avec amour par Gaëlle
- et des surprises à découvrir sur place...
Le stage est ouvert à tous. Le groupe est limité à 11 participants.
Hébergement en chambre double (possibilité de lits séparés ou double) avec sdb privative.
D'autres dates sont disponibles (saison hiver et printemps), nous consulter!
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Inscription et renseignements :
Sophie 06 83 31 89 14 ou sophie.roumeas@gmail.com
Florence 06 07 99 85 99 ou florencebibollet@orange
Votre équipe
Passionnée par la dimension thérapeutique du yoga, Florence est certifiée E-T-Y et formée à l'Institut de Yogathérapie de Paris. Ses cours et consultations sont disponibles dans différents lieux de la région d'Annecy et Annemasse. Visitez sa page Facebook "Alpesyogaflorencebibollet"
A découvert la Raw Food il y a 3 ans, Gaëlle prend plaisir à régaler son entourage avec des recettes simples, colorées et goûteuses. Après l'école hotelière en service, s'en est suivi un voyage en Polynésie comme cuisinière sur un catamaran. Visitez sa page Facebook "Juice Saloon & Co"
Créatrice d'ateliers, coach en développement personnel et en gestion du stress, Sophie utilise l'hypnose ericksonienne, les constellations systémiques, et donne la part belle à l'intuition et aux rêves. Sa page Facebook "Sophie Rouméas"