“Avant toute chose, j’aimerais sincèrement te remercier pour ton côté humanitaire et ta générosité sans pareille. A côté de ton accompagnement qui m’a beaucoup aidée a me relever de la situation que je vivais, je dirais que j’ai avant tout rencontré une personne exceptionnelle qui se montre compatissante à ce que vit l’autre, et sait utiliser les bons mots, la bonne ressource et la bonne technique au bon moment pour aider l’autre à surmonter ses difficultés. En tout cas, c’est ce qui s’est passé pour moi.
Je te suis entièrement reconnaissante et je te témoigne toute ma gratitude.”

“J’ai eu la chance de rencontrer Sophie pendant une période difficile aussi bien personnelle que professionnelle. Cette expérience m’a ouvert de nouveaux horizons!
Son approche, humaine et sensible, sa grande capacité d’écoute, et sa foi en l’autre m’ont permis de réaliser que les clés existent bel et bien en nous! Sa bienveillance ne l’empêche pas d’être très professionnelle et rigoureuse et de trouver la juste distance avec la personne qu’elle accompagne. Elle a su mettre en lumière mes atouts et m’encourager dans la direction que je souhaitais prendre. Cette expérience m’a rendue plus solide et je l’en remercie chaleureusement!
”

“Sophie et Jery, je tiens encore à vous remercier pour m’avoir invitée à participer à votre conférence.
J’ai repris mes esprits, bu beaucoup d’eau et dormi quelques heures !
Je vous ai trouvés très motivés et très impliqués pour nous informer et nous indiquer comment utiliser les outils pour mieux appréhender les stress de la vie. (…)
C’était si passionnant que le temps n’avait plus la même durée.
Vous avez contribué à m’aider à lâcher prise car j’étais en confiance (…).
J’ai perdu plusieurs fois la notion des réalités, j’ai lâché pleins de vilains mots sur un carton rouge qui ont fini dans la poubelle et j’ai gardé pour moi le carton vert où j’ai noté le vrai sens de ma vie.
A bientôt… ”

“J’ai trouvé original que vous ayez fait l’atelier en bilingue, ça a permis de d’entendre les choses plus directement (…) Mon cerveau droit a bien entendu les suggestions positives. Je suis venu par curiosité et je suis reparti avec une perception plus positive de mes problèmes du moment ! ”

“Après être rentrée, j’ai dormi 3 heures, et j’ai ressenti ma fatigue dans mon corps les jours d’après. Ça m’a permis de lâcher prise et j’ai ralenti le rythme! Du coup, ça m’a donné envie de prioriser dans mon quotidien… J’ai senti des choses bouger en moi, et j’ai utilisé la technique de respiration et l’exercice de la métaphore pour éloigner le négatif. Juste, pendant l’atelier je me serais bien mise debout pour l’exercice de la respiration ! ”

“J’ai refait l’exercice d’Imagerie Guidée chez moi et ça m’a vraiment reposé ! Je me suis senti bien après, plus calme, moins stressé, et j’ai bien aimé suivre votre voix ! Ce qui m’est revenu aussi, c’est qu’avant d’aider les autres, il faut commencer par s’aider soi-même. Merci. C.G. Annecy - Fr”

“C’était très bien, et la voix, et le rythme des exercices. J’ai été emmenée! Merci.”

“J’ai participé à l’atelier Gestion du stress avec S.Rouméas que je recommande pour toute personne souhaitant s’initier à la thématique de la relaxation par exemple ou de l’auto-hypnose. Très à l’écoute, Sophie est une accompagnatrice dévouée avec beaucoup d’humilité. Merci.
”

“Je suis allée à un atelier sur la gestion du stress sur un conseil de ma sœur. L’atelier s’est très bien déroulé, j’ai appris des exercices pratiques que je peux refaire quand j’en ressens le besoin. J’en suis sortie avec une très grande sérénité.”