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Mindful Therapy - Coaching Individuel - Gestion de Stress - Sophie Rouméas

Les gens ne devraient pas toujours tant réfléchir à ce qu'ils doivent faire, ils devraient plutôt penser à ce qu'ils doivent être*, c’est dans cet esprit que Sophie vous accompagne le temps d’un objectif personnel et/ou professionnel. En synchronisant au mieux vos ressources (même cachées), vos valeurs, votre contexte, vos compétences... elle vous guide à définir votre vrai objectif! Notre partenariat s'effectue dans un cadre déontologique défini contractuellement dès le départ.

Hypnothérapeute, coach certifiée, référencée par le réseau Solutions performances depuis 2013, Sophie personnalise chaque accompagnement en intégrant une posture systémique et co-créative. Amenée à intervenir dans d’autres pays, elle peut vous guider en anglais.

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6 Set intention in your morning.jpg
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Retrouvez notre session de méditation en ligne, 55 minutes guidées pour pratiquer là où vous êtes, au moment où vous le pouvez.

Exercices de respiration, relaxation, focus, sept étapes que vous pourrez implémenter individuellement ou pratiquer comme une session complète selon votre besoin.

Vous pouvez* louer la vidéo ou bien l'acheter, cliquez sur le lien ci-dessous et vous serez guidés sur la page selon votre choix :

https://vimeo.com/ondemand/alpesmeditationvideofr

  • Location pour un accès de 72h : 12€

  • achat pour 29€ pour un accès illimité : 29€

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Alpes Meditation - Un Quotidien en Conscience - VF from Alpes Meditation on Vimeo.

Alpes Meditation en ligne - Introduction