Atelier de gestion de stress et de ressources
Le 30 mai 2015 dans un lieu unique et dédié au bien-être : Rejoignez-nous!
Invité d'honneur : Jery Whitworth! Atelier bilingue animé en anglais et en français.
Venez participer à nos ateliers de 3 heures, pour expérimenter et vous approprier des techniques simples et puissantes afin d' être plus calme et créatif au milieu de situations stressantes.
Les objectifs de nos ateliers :
- Revoir ce qu'est le stress et ses conséquences sur le corps et l'esprit
- Explorer la Respiration consciente pour calmer le bavardage mental
- Découvrir et pratiquer la Visualisation - Imagerie Mentale pour atténuer et se libérer du stress et de ses effets
- Découvrir et pratiquer l'Auto-Hypnose pour atteindre vos aspirations et vos objectifs
- Repartir chez vous avec ces ressources concrètes à utiliser dans votre vie quotidienne!
En janvier, SBR Coaching & Resources a déjà organisé 4 ateliers animés et parrainés par notre invité d'honneur, Jery Whitworth RN, CCP, CHt, thérapeute psycho-corporel exerçant à New-York. Nous sommes heureux qu'il nous fasse l'honneur une fois de plus de sa présence, partageant avec nous ses 30 ans et plus d'expérience, de recherche et de pratique en médecine conventionnelle, mais aussi alternative et intégrative!
Lisez les témoignages de nos participants!
Si vous aussi souhaitez découvrir et expérimenter ces techniques simples et efficaces, INSCRIVEZ-VOUS dès aujourd'hui!